Точечный массаж как метод воздействия на точки акупунктуры может применяться с различными целями.
В том числе одним из способов восстановления нормальных биоритмов может быть определенным образом организованный во времени точечный массаж так называемых часовых точек акупунктуры (ритмологический подход).
Что же это такое — часовые точки?
…ритм правит миром.
Ритм задан миру.
Мир заведен,
как бывают заведены туго,
до отказа часы.
Все живое пульсирует,
как звезды.
(Е. Винокуров)
Ритмично движение не только звезд, Земли и Луны.
Ритмичны все биологические процессы. И самый распространенный ритм — околосуточный. Свой околосуточный ритм имеет система акупунктурных точек и акупунктурных каналов, которые объединяют точки.
Околосуточный биоритм акупунктурных точек
Базой для традиционной китайской теории иглотерапии служит представление о циркуляции в организме энергии Ци. Эта энергия является основой жизни. Согласно классической китайской теории, большинство болезней связано с нарушением циркуляции энергии по каналам, образованием местного избытка или недостатка, разбалансировкой ритмичности движения энергии по каналам.
В здоровом организме она циркулирует по каналам, связывающим иглотерапевтические точки. Энергия Ци движется по каналам, подчиняясь определенной временной закономерности: каждые два часа максимальный прилив приходится на один из двенадцати каналов, затем волна энергии проходит дальше.
Таким образом, «энерговооруженность» канала плавно изменяется, нарастая в течение 12 часов и столько же времени убывая. Максимумы приливов энергии в канале совпадают с его наибольшей активностью, повышением чувствительности к воздействию через точки, а также активизацией функций, связанных с каналом органов. Соблюдение последовательности и ритма чередования приливов энергии обеспечивает нормальный биологический околосуточный ритм жизни человека.
Поскольку одним из компонентов многих заболеваний является дисбаланс энергии в каналах, вполне естественно попытаться восстановить нормальный биоритм ради облегчения течения заболевания, ускорения выздоровления и восстановления сил после болезни, ради более успешной борьбы с осложнениями.
Китайская классическая традиция предлагает в этих случаях использовать стимуляцию каналов по специальным акупунктурным часовым точкам в определенное время, в момент максимальной активности данного канала, в момент пика прилива энергии.
Лечебная практика показывает эффективность методов иглотерапии, в основу которых положены эти представления. Так же обстоит дело и с часовыми точками, стимуляция которых в определенное время приводит к облегчению течения многих заболеваний, ускоряет восстановление после них и устраняет такие заболевания, как бессонница.
Читатель может задать вопрос, являются ли часовые точки классической китайской традиции иными, нежели точки иглотерапии? Это не так: часовые точки — это точки из числа обычных точек акупунктуры, наиболее чувствительные к воздействию с учетом времени приливов энергии.
Для часовых точек больше всего подходят пальцевый точечный массаж и «прижигание».
Как делать прижигание
Техника пальцевого точечного массажа уже описана. Поговорим о «прижигании», с которым вы еще не встречались.
Для «прижигания» профессионалы используют сигареты, конусы или шарики, приготовленные из высушенной полыни. В домашних условиях эти практически недоступные нам вещи могут быть заменены обычной, но хорошо просушенной сигаретой, индийскими ароматическими конусами или палочками.
Тлеющую сигарету держат над точкой, то приближая ее, то отдаляя, с тем, чтобы не вызвать ожога кожи, но получить реальный тепловой эффект (так называемая «клюющая» техника).
«Прижигание» можно проводить в течение 2—3 минут, не более. После прогревания надо сразу же прикрыть точку теплой тканью и держать ее закрытой минут пять.
Какое время использовать
Итак, мы собираемся воздействовать на часовые точки. Мы уже знаем, что время проведения процедуры здесь принципиально важно. Конечно, десять — пятнадцать минут не имеют значения, но не будем забывать, что каждые два часа наступает время максимума энергии в другом канале, значит, час воздействия надо знать точно.
Час времени… но какого? Летнего или зимнего, поясного или декретного?
Разберемся по порядку. Ясно, что на каждом земном меридиане солнце встает в разное время, и, значит, солнечное время в разных местах различно. Возникли бы, очевидно, большие неудобства и недоразумения, если бы каждый пункт земного шара жил по своему солнечному времени.
Астрономы условно разделили поверхность земного шара на 24 части, которые получили названия часовых поясов; при этом нулевой часовой пояс выбран так, чтобы его средний, центральный меридиан проходил через Гринвичскую обсерваторию вблизи Лондона (именно там впервые были сделаны необходимые расчеты). Нумерация поясов возрастает от запада к востоку; таким образом Москва оказалась во втором часовом поясе. Время, отсчитываемое на нулевом меридиане (Гринвичском), и называется мировым временем.
В пределах одного и того же пояса принято единое время, а именно — солнечное время центрального меридиана данного пояса. Оно называется поясным временем.
Кроме того, в 1930 году декретом Совнаркома СССР все часы в Советском Союзе были переведены на 1 час вперед по отношению к поясному времени. Это декретное время сохранилось и поныне. В летние месяцы этим достигается значительная экономия электроэнергии, так как почти все мы летом встаем при свете дня, а ложимся спать при электрическом свете. Тем же целям служит и переход на летнее время.
При описании точек как основное мы даем зимнее декретное время. Читатель сам должен учитывать разницу, образующуюся при переходе на летнее время.
Воздействовать на точку в строго определенное время, в момент наибольшей активности данного канала, в момент пика энергии… Однако практически это не всегда можно сделать. Никто не будет специально просыпаться среди ночи, чтобы промассировать ту или иную точку. Поставив перед человеком такую задачу, можно повредить его здоровью.
Как уже говорилось, следует обрабатывать часовые точки возможно ближе к моменту наибольшей активности данного канала.
Разрешается проводить воздействие на точку за несколько часов до наступления указанного оптимального времени, но ни в коем случае — после него.
Значит, вечером (попозже, перед самым сном) вы можете поработать со всеми «ночными» точками. Важно только соблюдать при этом заданную последовательность.